Besoen eta hanken artikulazioek min egiten dute, zer egin behar dut? Hanketako eta besoetako artikulazioetako mina: arrazoiak eta tratamendua

Besoen eta hanken artikulazioek min egiten badute, zer egin beharko luke pertsona batek horrelako egoera batean? Jakina, burura etortzen zaizun lehenengo gauza klinikara joatea eta zure tokiko medikua ikustea da, eta hark jakingo du zer den: probak agindu edo espezialistaren batera bideratu. Hala ere, gutako askok badakigu zein zaila den mediku-instalazio batera joateko denbora aurkitzea, horretarako lanetik atsedena hartu beharko duzulako, gero, ziurrenik, ilaran eseri edo kopuru jakin bat prestatu. ordaindutako mediku zentro batera bisita egiteko dirua.

Oro har, jendeak automedikazioa egiteko arrazoi asko ditu etxean. Eta ez da hain arraroa honek benetan laguntzen duela. Beno, gure artikuluan hainbat motatako artikulazioetako minarekin laguntzen duten hainbat errezeta aurkituko dituzu, baita arazo horiek konpontzeko bereziki diseinatutako sendagai farmakologikoen zerrenda ere. Baina lehenik eta behin, gure istorioaren hurrengo kapituluaren irakurketa serio hartzeko gomendatzen dizugu.

Diagnostiko zuzena egitearen garrantzia

Topatzen duten guztiei galdetuz: "Besoen eta hanken artikulazioek min egiten badute, zer egin behar duzu? ", jendeak askotan ez du ulertzen kezkatzen dituen mina gaixotasun larri baten hasierako fasea izan daitekeela, zeinaren garapena izan daitekeela. hasierako fasean gelditu edo moteldu, giltzaduretako prozesu suntsitzaileak oraindik urrunegi joan ez direnean.

Tratamendua modu independentean ukenduen, igurtzien, kataplasmenen eta abarren laguntzaz burutzen denean, gaixoak arrisku handia jartzen du bere osasuna. Azken finean, etxeko erremedioak ez dira batere seguruak eta zenbait gaixotasunetarako kontraindikatuta egon daitezke.

Esaterako, iritzia dago elkarrekin arazoak azkar konpontzeko ez dagoela beroketa baino hoberik. Baina hau ez da batere egia! Gaixotasuna hanturarekin batera bada, hanturazko prozesu akutuak gertatzen dira gaixotutako artikulazioetan eta tenperaturaren igoera lokala ikusten da, orduan arazoaren eremuan beroa aplikatzeak egoera okerrera egin dezake. Besoen eta hanken artikulazioek min egiten badute, arrazoiak, sintomak eta tratamendu-erregimenak lehenik eta behin espezialistekin (erreumatologoa, ortopedia edo traumatologoa) eztabaidatu behar dira.

Hemen ez ditugu herri erremedioak kritikatuko: hainbat gaixotasunen aurkako borrokan laguntza bikaina izan daiteke, baina medikuak diagnostiko zuzena egin eta artikulazioei mesede egin diezaiekeen eta kalteak eragin ditzakeen gomendioak eman ondoren bakarrik.

Artikulazioetako minaren hainbat arrazoi

Artikulazioek zergatik egiten duten minik eta kasu hauetan zer egin behar den askoz errazagoa izango da ulertzea, minak, gorputz-adarretako minak eta haien funtzio motorren mugak eragiten dituzten arrazoiak ezagutzen badituzu. Hona hemen artikulazio-gaixotasun ohikoenetako batzuk:

1. Artritis erreumatoidea.Gaixotasun kronikoa zeinetan hanturazko prozesuak ehun konektiboetan ikusten diren. Artritisarekin batera datozen sintomak:

   • Artikulazio batean edo gehiagotan mina pixkanaka handitzen da aste batean edo bitan edo bat-batean gerta daiteke. Atsedenaldian, mina areagotu egiten da, batez ere goizean.
   • Artritis erreumatoideak besoen eta hanken artikulazio handietan (eskumuturra, orkatila, ukondoa, belauna) zein oin eta eskuetako artikulazio txikietan eragina izan dezake. Artikulazio baten hanturari monoartritis deritzo, eta hainbat artikulazioren hanturari poliartritis.
   • Gaixotasunaren sintometako bat kaltetutako gorputz-adarraren mugikortasun mugatua da goizean esnatu ondorengo lehen orduetan.
   • Gaixotasuna artikulazioen handitze nabaria da, arazoaren eremuan larruazaleko gorritasuna eta sentsibilitatea areagotzearekin batera.

2. Erreumatismoa.Gaixotasun kroniko honekin, organo guztiak (bihotza, giltzurrunak, sistema linfatikoa, etab. ), artikulazioak barne, pixkanaka-pixkanaka kaltetzen dira. Prozesuak urte asko iraun dezake. Oso garrantzitsua da tratamendua lehenbailehen hastea. Erreuma hasiberriaren seinalerik bereizgarrienetako bat aldian-aldian gertatzen den artikulazioetako mina da, batzuetan gorputzaren tenperatura igo eta hanturarekin batera.

3. Artrosia.Kartilagoan gertatzen diren aldaketa distrofiko-endekapenezkoekin lotutako gaixotasuna, prozesu patologikoan hezur-, lotailu- eta sinobial-ehunak pixkanaka inplikatzearekin. Artrosi ohikoena belauneko, aldakako eta ukondoetako artikulazioetakoa da. Sintoma nagusiak:

   • sintoma nagusia kaltetutako artikulazioan mugitzean edo estresa jartzean sortzen den mina da;
   • mugikortasuna pixkanaka murriztea. Gaixotasuna garaiz tratatzen ez bada, prozesua azkar aurrera egin daiteke, eta horrek, azkenean, ezintasuna ekarriko du.

4. Lesioak, ubeldurak, artikulazioen gainkarga fisikoa.

5. Gotsa- artritis mota bat.

Besoen eta hanken artikulazioek min egiten dute: zer egin?

Azal ditzagun artikulazioetako minaren kasuan koherentziaz hartu behar diren urrats nagusiak:

1. Minaren arrazoiak ezagutu aurretik, artikulazioei atseden ematen saiatu behar duzu.
2. Hartu esteroideak ez diren sendagai antiinflamatorio batzuk.
3. Jarri harremanetan mediku-instalazio batera minaren arrazoiak ezagutzeko.
4. Lortu zure medikuaren gomendio zehatzak tratamendu-erregimenari eta hartu beharreko sendagaiei buruz, eta kontsultatu tratamendu-metodo tradizionalak erabiliko badituzu.

Artritisaren tratamendua

Artritisa eskuetako artikulazioetan mina larria da gehienetan. Zer egin egoera honetan? Pazienteak ulertu behar du tratamenduak hainbat neurri konplexu beharko dituela. Azken finean, beharrezkoa da mina sintomatikoa arintzea ez ezik, hantura-prozesua moteltzea ere, kaltetutako ehunetan eta kartilagoetan odol-fluxu normala berrezartzea, etab. Horretarako, medikuak errezeta dezake, esteroideak ez diren antibiotikoez gain. -hanturazko sendagaiak, antibiotikoak. Artikulu honen esparruan, medikuntza tradizionaleko errezeta bikain bat eman dezakegu.

Artritisarentzat, ezti-aza konpresa bat oso lagungarria da. Oheratu aurretik egin behar duzu. Aza-hosto freskoa hartu behar duzu, berotu, koipeztatu ezti geruza fin batekin eta estalitako aldea aplikatu minaren lekuan. Konpresa gainean zelofanez estalita dago, bendatuta eta artilezko zapi epel batean bilduta. Goizean gaixoak lasaitasuna sentituko du.

Elikadura egokiaren papera

Hanken eta besoen artikulazioek min egiten dute askotan gorputzeko nahaste metabolikoengatik. Gota gaixotasuna artritis mota bat da, jende modernoaren maiz laguna, batez ere sexu indartsuagoa oinazetzen du. Seguruenik, denek entzun dute termino hau: "gatzak giltzaduretan jalkitzea". Batzuek uste dute mahaiko gatz arruntari buruzkoa dela, baina ez da horrela.

Gotarekin, azido urikoaren gatzak artikulazioetan metatzen dira, eta hori haragia, gantz arrain eta alkohola etengabe kontsumitzearen ondorioz gertatzen da. Erretzeak ere prozesu patologikoa garatzen laguntzen du. Behatzen eta behatzen artikulazioak oso puztuta eta mingarriak badira, agian ondoeza gota dagoela adierazten du.

Gaixotasun hau errazagoa da saihestea sendatzea baino. Gaixotasuna prebenitzeko gomendio nagusia elikadura egokia da. Ez dago ezer konplikatua: barazki, zereal integralak, frutak, gazta gehiago sartu behar dituzu zure dietan eta utzi tabakoa eta alkoholdun libazioak.

Artrosia. Tratamendua

Gaur egun, jende asko kexatzen da besoetako eta hanketako artikulazioak min egiten diela. Zer egin mina artrosiak eragiten badu? Hemen ere, ziurrenik, ezin duzu NSAIDrik gabe egin: oinazea azkar arintzen lagunduko dizute. Beharrezkoa da medikuarekin kontsultatzea. X izpi bat hartu beharko da - medikuari lagunduko dio artikulazioen suntsipen-maila zehazten.

Artrosiaren tratamenduan, hanturaren aurkako sendagaiekin batera, kondroprotektoreen (kartilago artikularrak leheneratzen dituzten substantziak) hartzeak paper garrantzitsua betetzen du.

Chondroprotector natural alternatibo ona gelatina arrunta da, dendetan eros daitekeena. Produktu hau ur epeletan diluitu eta egunean hainbat aldiz edan behar da. Eta kartilagoa azkarren zaharberritzeko, etxean egindako gelatina edo haragi gelatina maizago prestatzea gomendatzen da; kartilago ehuna eraikitzen den substantzia natural ugari ere baditu.

Farmazia

Hainbat aldiz gure artikuluan "zer egin besoen eta hanken artikulazioek min egiten badute" galdera aipatu genuenean, mina eta hantura ondo arintzen direla idatzi genuen antiinflamatorio ez-esteroideek, edo laburbilduz NSAIDek. Artikulazioak tratatzerakoan, talde honetako ukenduak oso eraginkorrak dira.

Mina larria izateko, kanpoko ukenduetatik harago joan zaitezke eta NSAID oso eraginkorrak har ditzakezu piluletan edo hauts moduan.

Fisioterapia

Artikulazio minak irauten badu, medikuak beharrezkotzat jo dezake pazienteak prozedura fisiko batzuk egitea:

• UHF;
• fonoforesia edo elektroforesia;
• UV irradiazioa;
• terapia magnetikoa;
• larruazal gaindiko estimulazio elektrikoa;
• parafina-bainuak eta aplikazioak, etab.

Artikulazioen tratamendua errezeta tradizionalen arabera prestatutako ukenduekin

Artikuluaren gai nagusia aztertzen jarraitzen dugu: "Zer egin artikulazioak min egiten badizute? "Independenteki prestatutako ukenduekin tratamendua medikuak agindutako prozeduretarako osagarri bikaina izan daiteke. Zer dira erremedio hauek eta nola egin?

1. Erreumarako pomada.Prestatzeko, 100 g ziape hauts eta 200 g mahai gatz beharko dituzu, elkarrekin nahastu behar direnak, eta, ondoren, gehitu behar adina keroseno mostaza-gatz nahasketari herriko krema garratzaren antzeko lodiera bat lortzeko. Sendagaia gauez minduta dagoen tokietan igurzten da.
2. Artritis pomada eztiz eta gorringoz egindakoa.Hartu arrautza gorringo bat, argizaria bloke bat (txikia) eta 1 koilarakada. l. eztiaLehenik eta behin, gorringoa ur-bainu batean berotzen da, argizaria gero xehatu eta eztia isurtzen da. Dena nahasten da ukendu homogeneo bat osatzeko. Erabiltzeko, hartu hainbat geruzatan tolestutako gaza zati bat, jarri masa beroa gainean, eta forma honetan sendagaia artikulazioan aplikatzen da eta benda batekin sendo finkatzen da.
3. Artrosia duten artikulazioen tratamendurako pomada.Hartu ortiga hostoen, ipuruaren baia (berdea) eta ardi olioaren zati berdinak. Baia eta hostoak ondo xehatzen dira mortero batean eta gero olioarekin konbinatzen dira. Prestatutako pomada artikulazioetan igurtzi behar da goizez eta arratsaldez.

Karbon aktibatuaren tratamendua

Gota duten artikulazioak tratatzeko modu sinple baina eraginkor bat dago. Horretarako ikatz aktibatua beharko duzu. Produktu honetatik itsatsi bat egin beharko duzu. Hau honela egiten da: ikatz paketeetako pilulak hauts bihurtzen dira, eta ur pixka bat eta 1 koilarakada gehitzen zaizkio. koilaratxo birrindutako liho-hazi. Ondo nahastu ondoren, orea juntura mingarrian zipriztintzen da gau osoan, eta ondoren bendatu eta epelean bilduko da goizera arte.

Buztin terapia

Hona hemen sendatzeko beste folk metodo bikain bat, hanken eta besoen artikulazioek min egiten badute. Dagoeneko gaixotasun askoren arrazoiak eta tratamendua eztabaidatu dugu eta gaixotasun desberdinak modu ezberdinean tratatu behar direla jakin dugu. Baina errezeta ia unibertsala dago: konpresak, bainuak, buztinezko bilgarriak, artrosia, artritisa eta min erreumatikoa egiteko erabil daitezkeenak. Buztina ezin hobeto baretzen du mina, hantura eta hantura arintzen ditu, toxinak gorputzetik zurrupatzen ditu, etab.

Gorputz hezkuntza eta kirola: artikulazioetarako onurak edo kalteak

Kirol-jarduerak oso gogotsu daudenek askotan artikulazioetako mina izaten dute. Zer egin behar duzu belaunak eta orkatilak min egiten badizute osasunaren izenean egiten omen diren korrika luze eta neketsuen ondoren? Lehenik eta behin, birplanteatu zure bizimodua. Gehiegikeriak kaltegarriak dira - adierazpen hau kiroletan ere aplika daiteke.

Hanketako artikulazioetan etengabeko ondoeza sentsazioa arintzeko, batzuetan nahikoa da pertsona batek jarduera fisikoa murriztea besterik gabe. Korrika edo oinez ibiltzea (adineko pertsonentzat), goizeko ariketak, yoga eta igeriketa onak dira osasuna hobetzeko. Aurreko guztiak nekez eragingo ditu artikulazioetan. Aitzitik, halako gorputz hezkuntzak indarrez eta erresistentziaz beteko ditu.

Azken hitza

Artikuluan aurkezten den informazioa beso eta hanken artikulazioetan mina dutenei laguntzea espero dugu. Gaixotasunak eta tratamendu metodoak, folk errezetak eta drogen zerrenda - material horiek guztiak arretaz aztertu genituen aldez aurretik eta orduan bakarrik jarri ziren jendaurrean ikusteko. Erabili informazio hau zure osasunerako, eta zure artikulazioak beti izan daitezen normalak!