Osteochondrosis – endekapenezko-dystrophic lesioak bizkarrezurra, eta horrek eramaten forma aldaketa eta Ezabaketa du intervertebral diskoak, orno erakunde eta gainazal artikulazioetan. Normalean endekapenezko prozesuak nagusiki eragina hezurrak eta ligaments. Gaixotasun hau da ohikoena bat bizkarreko mina arrazoiak.
Gehien kasuetan, diagnostikoa disc endekapenezko gaixotasun gainean erortzen lumbar. Hala nola, estatistikak naturalean, geroztik bizkarrezurra daraman karga osoa goiko gorputza. In osteochondrosis, ez dago aldaketa bat orno -, eta, ondorioz, bat garatu ahal izango disc herniation dezake edo constriction odol eta nerbio bukaerak. Bizkarreko mina txikia da, oso mingarria gaixotasuna dela ematen du pazientzia asko ondoeza eta tratatzeko zaila da.
Mota disc endekapenezko gaixotasun eta etapa bere garapena
Lau mota daude ostean. Gaixotasuna da taldetan banatzen arabera localization:
- osteochondrosis lumbar bizkarrezurra;
- osteochondrosis de trápaga bizkarrezurra;
- osteochondrosis du toraxeko bizkarrezurra;
- ohikoa baxua bizkarreko mina – galdu bi edo gehiago piezak bizkarrezurra.
Azalpen lokalizazio osteochondrosis oso erraza da – gaixotasuna garatzen horiek sail horretan menpe daude handienak presio eta handia dute mugikortasuna.
Gaixotasuna garatzen fase batean, mugitzen tokiko sintomak ohiko sintomak. Etapa garapen osteochondrosis honako hauek dira:
- Ezegonkortasuna orno eragindako desadostasunak kokalekua intervertebral disc. Etapa honetan, gaixoaren sentitzen ondoeza zehar mugimenduak inplikatuz kaltetutako atal bizkarrezurra. Etapa honetan osteochondrosis bizkarrezurra oso zaurgarria lesioa.
- Suntsitzea zuntz ring diskoak, intervertebral aldea murriztu egiten da tamaina.
- Etapa bereizten da haustura zuntz ring eta proiekzioa bat edo hainbat nukleoak diskoak. Agertzen disc herniation dezake eta deformatu bizkarrezurra line.
- Zeren hezur hazkunde mugimendua gaixoaren mugatua da, mina nabarmenagoa da. Costeniuc ligaments bizkarrezurra.
Edozein unetan, etapa horiek, arrakasta tratamendua osteochondrosis posible da oraindik, baina urrunago, orduan eta zailagoa bihurtzen da, kentzeko bere ondorioak, eta azken fasean, kentzeko, gaixotasuna erabat ia ezinezkoa da.
Arrazoi garatzeko ostean
Zerrenda osoa arrazoiak artrosia oso altua da. Barne hartzen ditu, bai banakako faktoreak eta beren konbinazioak izango dela emaitza desplazamendu intervertebral diskoak. Baina gehienetan, osteochondrosis garatzen direla, hala nola, arrazoiak direla eta:
- genetika – bada, guraso bat izan zen, bizkarreko mina txikia, pertsona bat sartu jaitsierak, arrisku taldeak, delako egitura intervertebral kartilagoa da askotan heredatu;
- lan gogorra, karga gainditzen zilegi osasun estandarrak langileen;
- egonaldi luze bat posizio ere faktore garrantzitsua izan daiteke. Askotan artrosia da diagnostikatu pertsona sedentarioak okupazioak;
- hainbat gaixotasun atzera, bat liderra bizkarrezurra kurbatura;
- bitamina gabezia eta hypovitaminosis;
- atzera lesioa;
- gaixotasun infekziosoen;
- jaiotza akatsak bizkarrezurra, liderra azkar urradura du intervertebral diskoak;
- natural zahartze;
- obesitatea;
- etengabeko estresa;
- hipotermia.
Sintomak disc endekapenezko gaixotasun
Arabera lokalizazio gaixotasuna, bere sintomak nabarmen aldatzen dira. Hau da, izan ere, mamelonar diskoak eta irudimenarekin odol eragiten inguruko ehunak eta organoak, eragiten sorta bat sintomak berezia duten eremu horren bizkarrezurra. Beraz, kontuan hartu sintomak mota desberdinak disc endekapenezko gaixotasun behar dira, banan-banan.
Sintomak disc endekapenezko gaixotasun lumbosacral bizkarrezurra
Lumbar-sacral (edo gerrialdean) bizkarreko mina txikia da forma ohikoena gaixotasun hau. Txikiagoa itzuli da shock absorber gehienek mugimenduak eta bira bat egin pertsona. Sintomak lokalizazio gaixotasun hau Sailak honako hauek dira:
- itzuli txikiagoa mina, larriagotu ariketa, zorrotz txandaka edo ostatu denbora hedatua aldi bat posizio bat. Mina da, normalean aching, zorrotz mina etapa hasieran gertatzen dira, oso gutxitan, eta bat izan daiteke sintoma bat herniated;
- hanka eragindako mina puchol sustraiak bizkarrezur kablea. Hau mina izan daiteke radiating, aching, banatu, besterik gabe, alde on bat izterrean;
- mugikortasun mugatua, gaixoaren du mina denean inflexio, okertuz eta eserita. Bada, pazientzia hartzen du posizio erosoa, mina doa urrun.
Esperientzia baduzu antzeko sintomak, berehala mediku bat kontsultatu. Errazagoa da gaixotasuna saihesteko baino ondorioei aurre egiteko.
Diagnostikoa
Diagnostikoa disc endekapenezko gaixotasun atzera neurologoa izendatu, hala nola, ikasketak bizkarrezurra, hala nola:
- erradiografiak;
- ordenagailu bidezko tomografia;
- erresonantzia magnetiko bidezko irudigintza.
Nola tratatzen disc endekapenezko gaixotasun
Kasu gehienetan, tratamendua disc endekapenezko gaixotasuna da, kontserbadorea. Doctor who specializiruetsya tratamendua osteochondrosis eta beste gaixotasun bizkarrezurra da izeneko bat bizkarrezurra. Beti dira esleitutako hainbat tratamendu mota barne botika, fisioterapia eta beste metodo. Metodo ohikoena tratamendu bat osteochondrosis:
- fisioterapia;
- masaje mota ezberdinen;
- botika;
- trakzio;
- masaje;
- chiropractic;
- LFK.
Kontuan hartu dezagun bakoitzak metodo horiek hurbilago.
Terapia fisikoa
Ia beti tratamenduan erabiltzen lumbar disc endekapenezko gaixotasuna. Bitartean terapia fisiko bat dakar laser, ultrasoinu, eta magnetiko gorabeherak hori murrizteko lagun mina. Gainera, neutralizatzeko hantura. Metodo honek aukera ematen murrizteko dosi sendagaiak beharrezkoa mina kendu. Bigarren mailako efektuak ez.
Masaje terapeutikoa
Masaje terapeutikoa eskaintzen onura bera bezala, terapia fisikoa. Baina ezin da erabili, garai hartan, gaixotasuna akutua etapa. Masaje ikastaroa epea remission eragin positiboa du nerbio-sistema, mina arintzen eta gehiegizko gihar tentsioa, odol zirkulazioa estimulatzen eta indartzen hormak odol. Horrez gain, masaje terapeutikoa hobetu ahal gorputzaren erresistentzia gaixotasun eta normalizatzeko prozesua metabolismoa.
Baina masaje terapeutikoa eta ez dira batzuk contraindications eta bertan egin ahal izango du bere aplikazioa ezinezkoa. Horien artean, azaleko gaixotasunak, irekitako zauriak, edozein hantura gorputza.
Botika
Mediku tratamendua disc endekapenezko gaixotasun trápaga, toraxeko eta lumbar da ia beti. Normalean, sendagaiak erabiltzen dira gaixotasun akutua, eta beren ekintza zuzenduta dago murrizteko sintoma mingarriak. Pilulak, ukenduak, gelak eta kapsulak dira banatuta mota arabera espektro ekintza eta bere ikuspegia. Ez dira funtsak berreraikuntza cartilage ehun, ukendu zirkulazioa estimulatzeko, gelak duen berotze efektua eta beste modu ezartzea funtzioa propultsio-sistema.
Erreflexologia
Masaje ohi da konbinatuta erabiltzen masaje tratamenduak. Oinarritzen da esposizio zuzena presio puntu eta reflex tokiak. Independente gisa metodoa, hala nola, terapia ez da aplikatuko, baina ona da osagarri beste modu tratamendua disc endekapenezko gaixotasun trápaga eta beste mota gaixotasun hau. Masaje mina arintzen, berreskuratuko natural karga hainbat puntu bizkarrezurra, baina oso labur eragina.
Terapia fisikoa
Fisioterapia nagusia da tratamendu metodo ostean, kontuan hartu gabe bere kokapena. Hau da, oso metodo eraginkorra dela estresa murriztu artikulazioak eta muskuluak indartzen muskuluak atzera. Ariketak trápaga osteochondrosis egiten dira bakarrik gainbegiratuta monitore bat edo jarraiki bere gomendioak. Egin gimnasia edozein adin eta edozein forma ostean, bakarra, salbuespen dira kasu denean, gaixotasuna akutua etapa, eta esanguratsu bat atzera lesioa izan larriagotu. Terapia fisikoa laguntzen kentzeko bizkarreko mina itzuli bizkarrezurra malgutasuna hobetzeko eta, oro har, osasuna gaixoari.
Mediku gimnasia osteochondrosis multzo bat barne hartzen ariketak behar ez duten ahalegin fisiko handia eta bideratuta motela normalizatzeko muskulu-tonua gaixoaren. Dute egin daiteke gaixoaren medikuak eta erabilera osagarriak prestakuntza ekipamendua. Terapia fisikoa, besteak beste, hala nola, mota teknikak:
- mechanotherapy – hau ariketak egiten dira gaixoaren berezia makinak eta simuladoreak. Metodoa erabiltzen denean suntsiketa larria bizkarrezurra osteochondrosis, noiz giza mugimendua da zaila. Metodo honek ere laguntzen garapena zenbait muskulu-talde eta postura hobetzen;
- kinesitherapy multzo bat da, arnasketa eta ariketa, eragina hau da, zuzenduta, zuzenean zona garapen osteochondrosis. Ikastaroa garatu da, banan-banan, bakoitzak gaixoaren eta hobetzen laguntzen mugikortasuna joint, tonu muskuluak, eta elastikotasuna ligaments eta tendoiak;
- osasun bide – Ibiliak, eta horrek, besteak beste, konplexua simple ariketak eta jarduera fisikoa. Metodo hau erabiliz posible da lortzeko hobekuntza sistema kardiobaskularrak, egoera fisiko handitzeko eta eraikitzeko arnas funtzioa;
- hydro kinesitherapy – ariketak, ariketak egiten dira igerilekuan. Normalean ospatu itsasoko ura edo ur epela. Ariketa laguntzen muskuluak indartzeko, artikulazioetan eta ligaments, eta osasuna hobetzeko gaixoaren;
igeriketa terapeutikoa da metodo ona prebentzioa eta tratamendua mota ezberdinak disc endekapenezko gaixotasuna. Garatzen laguntzen jarrera zuzena eta egiteko natural posizioa sorbalda bizkarrezurra. Igeriketa, are gehiago lagun dezake zuzentzeko deformazio bizkarrezurra.
Tratamendu ostean laguntzaz gimnasia
Behe-bizkarreko mina edozein motatako beharrak tratatu behar dituen metodo txiki zamak eta ariketak. Planteamendu honek laguntzen ez bakarrik azkar kentzeko mina eta ondoeza, baina, halaber, bizkortzen, oro har, sendatzeko prozesua, berreskuratuko jarrera eta malgutasuna hobetzen bizkarrezurra. Mota guztietan artrosia tratatzeko dakar, hainbat ariketa-mota. Arabera lokalizazio gaixotasun konplexu daiteke zuzendutako talde zehatz bat muskuluak eta orno.
Ariketak lumbar osteochondrosis
Metodo eraginkorrena tratatzeko lumbar osteochondrosis jotzen da igeriketa. Ere gomendatzen multzo bat berezia ariketak gimnasioa eta gimnasia terapeutikoa. Gehien ariketak diseinatu indartzeko atzera muskuluak. Ohikoena bat ariketa da "Bizikleta". Egin da lurrean etzanda atzera. Gaixoaren bat egiten ostikoka mugimendua simulatzeko Bizikleta bat pedaleo. Beste herri ariketa oinarritzen da ukondoetan tolestuta behar bihurgune batzuk, aldiz, toraxeko eta konpondu pose 4 segundo. Errepikatu ariketa bost aldiz bat ezarri. Maila karga egokitu behar du gaixoaren arabera. Bada, osasuna esker, gero, ahal izango dute, pixkanaka-pixkanaka handitu, eta gero gaixoaren burutzen denean gimnasia sentitzen mina, ariketak behar etena edo aldi baterako eteteko.
Ariketak trápaga osteochondrosis
Tratamendua trápaga disc endekapenezko gaixotasun erabili behar dira, gimnasia bi mota:
- ariketak trápaga bizkarrezurra, eta bertan anplitudea mugimenduak minimoa da. Gaixoak berak sortzen erresistentzia mugimenduak lepoan eskua. Ariketak zuzenduta daude gainditzeko erresistentzia hori, eta, beraz, indartzen talde lepoko muskuluak;
- bigarren zatia metodologia dakar mugimendu dinamikoa eta zirkular bihurtzen burua, handitzen joint mugikortasuna trápaga. Ariketa guztiak lotutako indartzeko lepoa egin behar da erritmo motela gabe, bat-bateko mugimenduak gabe eta karga astunak.
Osagarri gisa ariketak daiteke esleitutako bide bat eta igeriketa terapeutikoa. Bai tratamendu metodoak zuzenduta daude gauza bera eta terapia fisikoa handitzeko mugikortasuna trápaga.
Ariketak osteochondrosis du toraxeko
Ezaugarri bat tratatzeko toraxeko disc endekapenezko gaixotasuna da gehien duten ariketak egiten dira zutik berarekin. Ohikoena aldaera, onartzen gehienak gaixoen hau diagnostiko – beso swing eta enbor okertuz. Berotzeko aurretik egin gimnasia egiten da eserita posizioa aulki gainean. On inspirazio gaixoaren jartzen eskuak, burua eta atzera okertu arte sakatzen aurka goiko aulkia atzera. On exhale, gaixoaren murrizten bere eskuak batera gorputza.
Beste ariketa tratamendua konplexua toraxeko osteochondrosis – progibanija fours guztiak. Mota guztietako ariketak egin behar da, poliki-poliki, eta gabe, bat-bateko mugimenduak. Paziente osteochondrosis du toraxeko dira ere erabilgarria igerilekua, hidroterapia eta hidro kinesitherapy.
Arriskuan
Behe-bizkarreko mina tratamendu egokirik gabe eramaten, hala nola konplikazioak bezala:
- vegetovascular dystonia;
- sciatica;
- disc herniation dezake;
- urratzen oxigeno hornidura garunean.